ACTION Advanced Nutrition認定は、パーソナルトレーナーが栄養についてより完全に理解し、重要な概念をスポーツやエクササイズに適用できるようにします. 減量クライアントとアスリートの両方への推奨事項が取り上げられます。 トピックは次のとおりです。 - 食事中のタンパク質、炭水化物、脂肪の量に関する推奨事項と、クライアントの目標に応じてこの内訳がどのように変化するか。 - 競技前、競技、回復時の栄養の選択とタイミングがクライアントのパフォーマンスにどのように影響するか。 - 研究に基づく安全で効果的なサプリメントと、懸念事項と副作用は何か - 減量クライアントが行うべき重要な栄養上の変化。 - 栄養の概念が、ストレス管理、免疫力、睡眠の改善にどのようにつながるか。 - 特定のスポーツに参加するアスリートの栄養ニーズ。 コースの形式は、ビデオ講義、ダウンロード可能な学習ガイド、およびコース試験です。 試験に合格すると、高度な栄養認定と、ACTION CPT 再認定に向けて 0.8 CEU を獲得できます。