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エクササイズの解剖学 - 下半身

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すべての ACTION 認定クラスは、ライブラリでオンデマンドで視聴できます。 見たいビデオをクリックするだけです。

マウスをビデオ画面の上に置くと、目次とビデオ コントロールにアクセスできます。 これにより、ビデオを停止して、後で目的のセクションにすばやく戻ることができます。

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エクササイズの解剖学 - 下半身 - このクラスでは、下半身のトレーニングに使用される特定のエクササイズについて説明します。

 

実践シリーズクラス



実践シリーズクラス


これらのクラスでは、新人トレーナーとしてパーソナル トレーナーとしての実践的な側面を学ぶことができます。 本を読んだだけでは学べないこと。


パーソナルトレーニングのトレンド - このクラスでは、ブートキャンプ、少人数のグループ トレーニング、減量チャレンジ、ママとミーのクラス、高齢者と一緒に働くこと、人気のある器具 (ケトルベル、フラフープ、バランス ボード、サスペンション システムなど) を扱います。



 

運動の解剖学 - 上半身

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運動の解剖学 - 上半身 - このクラスでは、上半身を鍛えるための特定のエクササイズを扱います。

 

章10

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第10章 - ビジネスと法律の問題



 

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